走在人生边上

人生不易，倍加珍惜，十有八九是苦，我们只想一二快乐足矣。

杨绛先生在《走到人生边上》写道：人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。生活满目疮痍，我们要学会为自己寻一处精神栖息所。现代医学发现，长期处于焦虑、恐惧、悲哀等情绪中，这些坏情绪会以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力，增加癌症的发生率。心无挂碍，百病不生。在生活中，我们应该成为情绪的主人，及时清掉垃圾情绪种下的毒。遇到工作的困顿，要及时解开心中的郁结，面对生活的压力，要懂得排遣内心的焦虑。以一颗欢喜心看淡生活起伏，不大悲、不大怒、不内耗，身心宽一尺，病自会退一丈。当我们修炼出健壮的体格，良好的情绪，丰富的内心，才能收获一个充实且健康的人生。