让你好看的6个好习惯

2024-03-04  本文已影响0人  汭泽青华

习惯1:狠狠睡觉习惯

多睡美容觉,九点半前入睡效果最好,最晚十一点

习惯2:两天敷一次面膜 做好防晒,硬防晒!

习惯3:打理好自己的头发

头发最好少烫染,即使烫染也不要弄太跳脱的颜色

日常做好头发保养,多用发膜,护发精油

习惯4 每天吃一个大番茄

番茄中富含的番茄红素具有抗氧化的作用,能够减缓皮肤衰老

习惯5:调整体态

这是巨大的加分项!也是最容易被忽视的,因为我们自己平时站立走路的姿态很难直观感受到。

睡前压脚背10分钟,每天靠墙站立10分钟,帮助自己熟悉挺直的状态,久而久之养成习惯。

习惯6:模仿你喜欢的人 漂亮姐姐或者女明星,

去模仿她们的动作、表情和神态。不知不觉中就会练成她们优雅得体的举止,甚至拥有同款气质

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