滑步车这么火!告诉你如何选择和学习滑步车!
如何选择和学习儿童滑步车
儿童滑步车是主要针对2到6岁儿童设计、锻炼宝宝的平衡能力、宝宝需要用脚持续蹬地来提供滑行动力,给宝宝代步、运动和娱乐的工具,使儿童更好的享受运动的乐趣,儿童滑步车有金属(钢铁、铝合金、镁合金)+木质的两大类材质,而金属车辆从安全性、操作性、稳定性、耐用性上比木质的更高,价格也相对贵点。
很多人将滑步车与自行车混为一谈,滑步车是没有车链和车蹬子,完全靠宝宝自行滑行前进,是骑自行车前很好的过渡产品。滑步车主要锻炼宝宝的平衡能力,属于宝宝的第一台代步车,滑步车在锻炼宝宝平衡力的同时其实也可以锻炼宝宝的自信能力,越是敢于接触外界,对宝宝的独立能力会更有帮助。滑步车更像是小孩的极限运动,宝宝骑着能自由自在、能较为轻松的自信全面掌控滑步车。所以滑步车会让宝宝更容易感受到安全感、更容易驾驭、安全性更高;更重要的是让他们享受骑行的成就感,而更加喜欢户外运动。
如何选择滑步车:
1、车身材质:钢架结构重,且容易生锈。铝合金的轻,孩子更好掌控。而木质结构的这里相信大家都能想象,就不做细说。
2、车身重量:如果车太重,摔倒的时候砸到宝宝会比较痛,自己扶起来和出门自己拿车都不方便,玩起来也会比较费劲,有可能会影响孩子的兴趣。车身重量和车身材质以及功能都有直接关系。选车的时候,车重最好不要超过宝宝体重的30%。选择车身轻的车车更容易培养宝宝的兴趣、独立性。
3、轮胎:发泡实心胎,价格是最便宜的,特点是轻,不会爆胎,但摩擦力和缓冲有限。充气胎缓冲好,但会增加3公斤左右的重量,其中大苹果胎最好,具有防穿刺的功能。初学的宝宝建议发泡实心胎。熟练后再升级充气胎。
4、转角限制:防止拐弯过急而摔倒。适合刚接触滑步车的宝宝对车把控制不熟练,但有转角限制的车摔倒后车把由于限制而会垂直向上,有可能戳到宝宝。没有转角限制的摔倒后车把会与地面水平。但有转角限制的车车对于熟练的小朋友不方便玩一些特技动作。初学的宝宝选择带有转角限制的平衡车。熟练后再换360度转角旋转的车车。
5、手刹:3岁以下宝宝不适用,3岁以上的宝宝协调能力够的话可以开始教宝宝如何使用手刹。
6、车把与车座的距离:这个距离得根据宝宝的身高及手长来决定,并不是距离宽,能够提供足够的骑乘空间。
7、车身:车身不能太窄也不能太宽,太窄的车身宝宝滑行起来了没有歇脚的地了,太宽的车身会影响滑步,容易刮到宝宝的腿。
如何学好滑步车:
1、初级,对于初次接触滑步车的宝宝还不能熟练的掌握滑步车,最好选择平坦的地面,安全可靠。这个阶段主要是培养宝宝的兴趣,当宝宝玩耍的时候大人守护在旁即可千万不要对宝宝有太多要求。这个阶段主要掌握三个要点:坐、握、蹬。坐:宝宝将屁股完全且稳固的坐在车座上,保持身体直立。握:两只手握紧车把,手臂稍微弯曲,将车把进行左右转动,熟悉滑步车并试着掌控滑步车。蹬:两只脚落地,并保持微曲,左右脚交替蹬地滑行,同时保持滑步车跟身体的平衡。
2、中级,能够熟练的掌控滑步车了并能自由骑行的宝宝,可以在相对平坦的地面上设置一些简单的障碍物,比如:S型路锥、小拱桥、减速带等,这样可以提升宝宝的骑行兴趣、专注度。这个阶段主要掌握三个要点:转、冲、收。转:两个手握紧车把手,按照设定的S型路线惊喜练习,转弯时调整身体的左右重心,左转左脚着地左腿为重心,右转右脚着地右腿为重心。冲:双脚同向滑动或交替滑动,加快骑行速度,可冲过拱桥、缓冲带等障碍。收:骑行达到一定的速度时两个脚抬起放在踏脚处,并能自由的控制方向滑行。
3、高级,中级三要点都能顺利完成时到达高级,高级难度大,保护措施必不可少。可以选择起伏较大的连续陡坡和滚木路面、石子路面、跷跷板、台阶等路面。这个阶段主要掌握三个要点:站、跳、转。站:在中级“收”的基础上尝试单脚或者双脚站立在鞍座上,同时能够自由的控制滑步车滑行方向。跳:在遇到障碍物的时候能控制滑步车跳过障碍物。
4、转:停车或者转弯时可以漂移转身或者跳跃转身。