多运动

      身体就像数字100，好身体就是1，如果缺了这个1，就意味着任何事情对于你来说都是空谈。有规律的运动有益于我们的身心健康，因此，我们应该多抽出一些时间去锻炼锻炼一下身体，做一些自己喜欢的运动，放松一下身心。

      我们在书籍的海洋中徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足；我们在运动的世界里探索，可以享受运动带给我们的身心的愉悦。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。只要多运动，才能有棒棒的身体。有句话说的好：生命在于运动。只要我们热爱运动，坚持下去，就一定能从运动中体会到无限的乐趣！

        生命在于运动，珍惜生命就要勤于运动！多运动会促进我们的身体健康，多运动也会使得我们的心情愉悦，所以啊，放下手机，去运动吧！