慕珂五点钟俱乐部

当你打开一扇门的时候,可能就是另外一个世界

2018-03-31  本文已影响10人  诗情画怿

(2018.3.26~3.31)周总结和下周计划

我是一枚东北小妞,生在这里,长在这里,如今又在这里孕育了下一代。过了而立之年,回想曾经的每一处场景角落和故事,心中不免会有些许伤感,因为我特别怀旧,可能也是因为这个性格,我没有走远,不论在生活事业上还是在地域上。但是2018年,是我的又一里程碑,我在2018年伊始就有了新的人生和机会。曾经两耳不闻窗外事,一心只知穷欢乐,曾口出狂言:我只想当名师!我才不要干中层,更不要当校长!如今终于明白,二八法则的存在就是为了教训我这样的人。但我还是心中充满感激,感激我的一个同事指点我,我开始走进喜马拉雅,走近时间管理,这是我人生中推开的一扇不同以往的魔法之门,如同纳尼亚传奇中的那个衣柜。接触了时间管理,才知道自己原来稀里糊涂地过了三十年,接触了易效能,才知道有那么多人曾经也和我一样,这给我带来了希望,于是这个新的世界里我不断地遇到新的陌生人,我相信大家的相识都是因为彼此的吸引。我在这个世界里,懂得了早睡早起的重要意义,知晓了运动对于身体的价值,找到了留住岁月的路径,开始了激发潜能的旅程。感谢所有的美好遇见,我从很多人身上学到了东西。这个世界真的很美妙,所以,当我惆怅纠结的时候,我就在想,活着真好,年轻真好,健康真好,还有什么事情大不了!所以,这个世界里,我几近于重生,我有了梦想,也制作了梦想版,我开始朝着自己的目标方向走,我认识到道法自然,一切美好与否全在一个心态。所以,我放松心情让自己愉悦,我觉察自己给自己鼓励。

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1.坚持跑步7天。虽然不能和身边能跑会跑的人比,但是我平生第一次开始运动,坚持跑步,我想给自己一个大大的赞,坚持是一件很难的事情,而我做到了。

2.本周能做到坚持每天早睡早起,晚上几乎都在10点前睡觉,早晨5点准时起床,听喜马拉雅,做早餐,这对我来说已经成了习惯,再一次嘉奖自己。

二、家庭

1.房间整理并保持的井井有条,自己心里也舒服多了,打算下周开始定鲜花。

2.公公婆婆来小住几日,感谢婆婆每天准备晚饭以及对我的叮嘱和关心。

3.感谢阿姨尽职尽责带孩子,冷暖饮食,样样精心,还给我包早餐蒸饺速冻,感恩感动。

4.陪孩子的时候有点偷懒,不够耐心。所以今天我就在反思,想想孩子的成长就是我们做父母的一步步目送她远离的过程,我还会偷懒吗?从一双圆溜溜水汪汪躺在我怀里吃奶的小家伙,到如今到哪都上串下跳的小姑娘,这个过程貌似转瞬间,面对时间的飞逝,我还会不耐心吗?相信我会成为一个像样的好妈妈!

三、效能

1.每天大约三个番茄,就有点腻了,大数据的今天总是充满着各种诱惑,若不学时间管理,天呐,我将会付出所有的青春换来终老时的悔恨,我对自己这一点很有把握,所以,我得引领自己的心灵,让它走上高效发展的方向。

2.听了自己最近的晨读录音和两个月前的对比,我就在想这是我读的吗?今晨我非常怀疑,我都不识自己的语音了,看来,坚持就会有效果,愿我此行成为女儿的正面教材。

3.本周自我提升阅读14小时以上,读完了<具身认知>,我的心理学导师推荐的时候就说,这本书,读一读,读多长时间不重要,重要的是改变了你什么,如今我才知道,它改变了我看书的习惯,我以前大多是三天能看完一本书,但是这本书,我看了两周了,我一句一句的品,还有看不懂的地方。大脑之外改变大脑之内,身体在塑造精神的过程中扮演着一个构成性影响的特别角色,所以现在有很多课程很受欢迎,例如女神课,形体课,跑步课,这些都是身体之行,目的均在内心之变。

4.晨间日记7篇

四、财富

财富不认识我,因为我从没跟它主动接触过,我甚至一提到理财就会推给老公,反正他会处理的,顺带还念念不忘的强调我是财商界的白痴。所以,那个财富愿意和我做朋友呢?本周我第一次改变了心态,我开始接触,开始试听大师的金融课,我发现自己也还是听得进去的,而且本周我还买了100块的基金(别笑我)。愿我的生命从此与财富结缘。

五、社交

1.本周最开心的事情就是能和10位伙伴共同践行时间管理,开了一次不成功的小组会,也吸取了教训,我也在摸索,也在学习,所以感谢各位小伙伴对我的包容和支持,感谢杨欣和进球大哥的给我的助力。

2.本周在五点钟俱乐部继续打卡复盘,同时向更优秀的人学习了更先进的理念,与女神课老师产生了弱链接,与美开始结缘。

本周可提升的地方(或问题)

1.晨间日记格式规范

2.再早睡一小时,争取晚九早五

3.青蛙列出来就要吃,吃不下就分解

下周三只大青蛙(目标):

1、硕士论文完成一篇小论文

2、完成中考知识点整合八上

3、顺利赢得希望之星大赛晋级资格

感恩感谢我生命中所有遇见的人!

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