小强升职记【读书笔记】

《小强升职记》是一本浅显易懂的时间管理故事书，这本书的强大之处就在于作者将深奥的时间管理理论通过故事的形式表现出来，兼具实用性和趣味性，可以看出作者是一个拥有很强时间管理能力的人，同时也是一个擅长写作的人。全篇通过老付指导小强如何进行时间管理的职场故事，使时间管理的理论与实践结合，跃然纸上。

​       小强是一名工作7、8年的程序猿，工作上兢兢业业，每天忙忙碌碌却没有太大的成就感，无形中浪费了很多时间。小强最大的优点就是敢于接受自己的问题，对于老付的建议一丝不苟的执行，并在其中不断地思考，不断进步。

其实​，作为刚工作不久的社会新鲜人，我们都是小强，希望自己也有小强的韧性和悟性，通过这本书，能和小强一起成长进步。​​​

书摘：​

1、时间管理根本不是一种方法或者技能，时间管理是一种习惯，一种生活方式！​

2、时间管理其实就是人生管理。​

3、时间黑洞的产生源于大脑喜欢做简单事情的特点。​

4、做事之前有预期，并且追求预期的结果，这就是主动运用时间，否则就是被动运用时间，而时间黑洞就是被动时间的集合。​

5、要找到自己的高效时段。​

6、当你的注意力被打断之后，如果想要重新集中注意力至少需要15分钟。时间黑洞不仅将‘被动时间’吞噬，还将‘主动时间’破坏。​

7、避开时间黑洞的小锦囊：①关掉MSN、关掉QQ；②关掉邮件到达提醒；③保持办公室的整洁；④给水杯里倒满水；⑤做一张任务清单；⑥选一张不错的椅子；⑦尽量地隔离自己；⑧要事第一；⑨无法集中精力时先休息一会儿；⑩设置任务的最后期限。​

8、避开时间黑洞、找到高效时段的法宝——时间日志。​

要管理时间，得先知道它是怎么花出去的。时间日志就像是我们记录自己的支出一样，忠实地记录我们的时间都花费在什么地方。​

记录时间日志的好处：​

①提醒你珍惜时间；​

②分析自己时间的投入和产出；​

③找到你的最高效时间段。