轻断食

一天朋友打来电话，问我是否参加轻断食，何为轻断食，就是搭配专用的代餐，前两天晚上吃，中间七天都吃代餐，后几天也是搭配吃。可以清肠和减肥，之前听说过辟谷，曾经想过要去尝试，因为没有专业老师和勇气，一直没有成行，这次机会来了，不为减肥，只为清清肠胃，给工作几十年机器做做保养，更是为了检视自己的坚持能力。

轻断食

前两天可以吃午饭，我就锚定了劲中午狠狠地吃饱，晚上可以抗饿。早上冲泡了名为“甜蜜蜜”的代餐，味道还好，早上收拾碗筷时，偷偷地喝了一点儿子剩的汤，吃了一点白菜和粉条，一边吃一边劝自己：没事的，没事的，就一点点[尴尬]还是没能熬到中午，不到九点，肚子开始抗议，老师让我去体验饿，感觉胃部热乎乎的，同时感觉这种感觉向颈部延伸，难受啊[流汗]我去对话自己，问躲在肚子里的小孩：你饿吗？她使劲的点头：饿饿饿。是真饿还是馋了？她不好意思低下头：好像是馋了。我想你会为了健康穿越这一切的。她使劲的点头。随着这样的对话，感觉越来越舒服了。本来朋友说的是三天，后来又变成了两天，还没有准备好就进入完全代餐阶段。想到这里有点后悔当初的选择，哎，我不减肥可以吃点东西不，问问老师，老师回复按照计划，失望了[流泪]第二天突然来例假，窃喜️️，赶紧告诉老师，希望老师说：你下次再来吧，这次特殊情况不能继续了。可是老师回复，这个机会正好。我无语，只能坚持[流泪]

第一天

今天是完全代餐的第一天，因为没有完全准备好，就进入战斗时刻，本来准备中午大吃一场，为七天战斗养精蓄锐，泡汤了[流泪]此刻有点后悔，还有一些害怕，害怕自己不能坚持。早上冲泡了一碗名为“甜蜜蜜”的代餐，上午去协助一个科教片拍摄，我告诉所有的朋友，我要轻断食了。中午因为害怕抵不住诱惑，我坚决不参加聚餐，有朋友笑称：没关系，可以从明天开始。我还是离开了“是非之地”，不敢看那些垂涎欲滴的诱惑。中午很晚才回到家，不能及时吃到东西，我饿的有点急眼[难过]

第二天

今天最大的感觉还是第一天的感觉：急眼。下午去到超市买了一大包苹果，因为可以吃苹果，我想在饿的时候，可以狠狠地啃一个。晚上忍不住给儿子要了一根面条形状的零食吃，趁机还咬了他的一点披萨边角角[可怜]回到家，打开女儿的榴莲披萨，赶紧偷一点上面的榴莲吃，被女儿呵斥住了[流泪]哼，不让老娘吃，老娘吃自己的，这次我把一个大苹果切到代餐里，还跳了一个最大的，能咋的[抠鼻]不过这两天感觉排气挺多的，是不是因为机器有空隙了，这个气啊终于有了通道了，可以排放了。这些年真是难为肚子里的零件了[擦汗]

第三天

前面的朋友说过了前两天会好过一些，果不其然，今天好像对吃的不那么向往了。不过，走在路上，不能直视那些饭店的牌子，更不能看到吃的字眼[流泪]揪的肠子疼，回到家就自我规劝，吃点木事的，偷偷吃个花生。早上，俺娘打来电话，让我中午吃包子，我告诉她，我在轻断食，母亲听了有点着急，说你净搞那些东西，我知道俺娘指的是学习，她一直反对我出门学习。俺娘说：你看看你的脸，白痴拉忽（贫血）我知道俺娘心疼我，我说我知道你心疼我，我买了保健品吃，准备吃半年直到吃好。母亲听了不再说什么。之前我会害怕跟母亲说这些她反对的东西，今天感觉有力量了，感恩这次轻断食的机会让我看到自己的能量。今天买了两颗白菜，准备放到代餐里。

第四天

早上在代餐里放了整整两大片白菜叶子，倒了足量的水，足足喝了两大盘子，爽啊[疯了]，感觉一天比一天好熬了，不过还是不敢直视吃的字眼[可怜]晚上劝孩子吃牛肉的时候，趁孩子不注意赶紧塞嘴里一点点，还是被女儿发现，让我吐出来！妈的，吐出来就吐出来，咂咂味还不行啊，还是偷偷留了豆粒大小的一点点[可怜]一天最大的感觉就是歌词里一句话：空空如也~

第五天

今天在理发店呆了整整一天，断了吃东西的念想，感觉一阵阵饿意袭来都被我顽强战胜[拳头]因为坐在理发椅上没有招了，感叹：人这一生得吃了多少没有价值和意义的东西来摧残我们的器官，其实很多时候不是饿了，是嘴太寂寞了。晚上送儿子回婆婆家，婆婆端出一大碗没有喝完的鸡蛋汤，抵不住一天的饥饿，还是劝自己喝了半碗[憨笑]

第六天

今天倒计时第二天了，胜利在望了。感觉裤腰怎么那么大的空隙了，妈呀，这几天瘦了，从来没有轻过120的我，瘦到59公斤了。

轻断食

第七天

今天是最后一天了，我向很多人炫耀，马上就要成功了，这七天走过来虽然我会作弊，但是没有犯大错误[憨笑]我是可以坚持的[拳头]今天感觉裤子老是往下掉，真真瘦了。不过，晚上有一个聚会要参加，我一定要久经考验不下水[坏笑]