好好吃饭01

记录一日三餐和加点，衡量一下饮食是否健康。第一天，没有拍照。明日开始拍照记录。

早餐——花卷、腐乳，面汤、荷包蛋。

午餐——米饭、青椒虾仁、醋溜西葫芦、菠菜木耳汤

晚餐——小米绿豆粥、黄瓜面筋

水果——梨子

坚果——腰果