好好吃饭01
2020-10-08 本文已影响0人
Yunin
记录一日三餐和加点,衡量一下饮食是否健康。第一天,没有拍照。明日开始拍照记录。
早餐——花卷、腐乳,面汤、荷包蛋。
午餐——米饭、青椒虾仁、醋溜西葫芦、菠菜木耳汤
晚餐——小米绿豆粥、黄瓜面筋
水果——梨子
坚果——腰果
记录一日三餐和加点,衡量一下饮食是否健康。第一天,没有拍照。明日开始拍照记录。
早餐——花卷、腐乳,面汤、荷包蛋。
午餐——米饭、青椒虾仁、醋溜西葫芦、菠菜木耳汤
晚餐——小米绿豆粥、黄瓜面筋
水果——梨子
坚果——腰果