坚持时，总会有焦虑

我开始焦虑了，因为内心产生抗拒，无时无刻想睡觉来躲避思考的头脑。

今天只是在沙发上打了个盹，我以为只是睡了一会，可醒来时发现已经四点了。手上的稿子依然还没有记住，心里很烦躁。

这两天都在练稿子，演讲稿。越练越没信心，越练越发现自己的视频很不堪。

我想换下姿势，学演讲其他东西，翻开书，全是关于演讲稿或是演讲该如何如何。理论的东西确实很实用，但理论的东西却需要自己不断地开发脑细胞，拼命地想：我需要怎么做，才能做到理论说的那样？我怎么具备这样的条件？

自己折磨确实挺痛苦的，那边还有一个人追着你向前走，就是痛苦加痛苦。一边是要完成任务，一边是要自我成长，时间稍微不去管理，就出现了现在的焦虑，难受。

人在坚持一件事的时候，不能忽略两件事：

第一：时间上，该如何安排？没有时间安排，或是只是在心里想，并没有写下来的安排，都很难做出好的结果来。

第二：对未来的期望。你要坚持什么？希望在什么时间，做到什么样子？如果没有这个计划，坚持再多再久，你依然是资质平平。这样说明白些，其实是自己也不知道为什么坚持，也不知道坚持是为了什么。没有目标的坚持，就如河水里的猪，不知道自己会被漂在哪里。

当我一天不看目标，一天没有具体时间安排，我就会过得浑浑噩噩，不知道所云。

自由的时间，更可怕。想到这些，连焦虑都不敢了，赶紧做好明天的计划。

作者：归一