瘦身日记（09.01）

开始体重：8月30日/65kg 

今日体重：9月1日/64kg

喝水：2200毫升

早餐。

能感受到食物原味，并渐喜欢。身体与两天前相比，略显轻盈。

午餐

下午零食：一小块风干牛肉、一枚猕猴桃。

晚餐

因回老家，中餐、晚餐食物品种不多，但坚持了不吃米、面。