2019-12-22

日期：2019年12月22日

姓名：1群9组姓名何月梅

学习阶段: 第五模块第7天

承诺：不和丈夫吵架，

            不和孩子较劲。

不说一句善意的谎言，

不说一句负能量的话。

【1】听课：2[爱心]

    但我们没有真正去看自己的时候，就以为很好，真正去看的时候，怠心、贪心、忽心、傲心什么都有。只有通过明心和净心才能去除不明和贪欲。

【2】公众号：2[爱心]

    2020年1月1日四合院APP将正式上线，主要学习方法分四部分内容：听、读、省、善，我们愿意和各位同仁一起心灵成长，百日向东，每天早上朝向太阳升起的东方奔跑。

【3】反省（针对今日发生的事情，有怎样的起心动念）2❤️

  每天都能观照到自己的怠心、惰心、忽心，发现有了怨心，马上可以去改变想法。

【4】读书、做事（写出读书时长，描述做了什么事2[爱心]

    读书30分钟。以前听姐弟俩聊天，哪句话说不对了，马上训斥，今天静静的听着两个人天马行空的聊天，挺有意思的，看到了我从来没有看到过的孩子的优点，也了解到了孩子的想法，但是以前都没有注意过都被忽略了。

【5】今日感悟；：2❤

      不明是自己没有用心，没有真正去看自己，如果放下浮躁，放下自以是才发现生活还有另一种美，感恩儿子去学校前帮我做了好多事。

今天播下10❤累计560❤️