【线下课】《爱之旅》第一天

此次课程，心情有些低落，带着自责来到桂林。

上午的课，几乎没有收获。

下午，老师让我们表达对于父母的愤怒。我说着：妈妈，你为什么怎么样！当我说完以后，老师走到我跟前，告诉我：“不是你为什么怎么样，而是，你做了什么或者不做什么时，我会很愤怒。这是两种不同的表达。”

那一刻，我了解到自己的模式，习惯了指责和谩骂，很少去表达感受。

跳动环节时，在妈妈目前，我可以手舞足蹈，轻松自在。可是，在爸爸面前，我无法自由的跳动。想到他的否定和批判，我心想，干脆不跳了，反正不管怎么努力都做不好。难道这不是弟弟的状态吗？