用番茄钟提升专注力

早就知道番茄钟提升专注力，但是一直没有做。

我的注意力非常容易分散，前几天看到群里组织“番茄钟自习室”，报名参加，想趁机学习，提升专注力。

昨天开营没有参加，今早爬楼补课后，立即根据视频指导下载了“番茄Todo”，研究一番。平常对新下载的App经常探索一会，不成就放弃。但是，这次自己选择，就得坚持下去。如果群监督不能完成，我就不会再做这件事情了。

我硬着头皮做着自己不喜欢的探索，对照着视频一步步更改，终于弄懂了如何操作。

“不介意番茄钟用来做什么，至少有一个番茄钟用来阅读。也不一定一个番茄钟到了，手头事情还没有做完，番茄钟就停止，可以直到事情完成”。这两点还是纠正了我原先对番茄钟的固有思维。

今天阅读是开番茄钟，达到了心流状态。