8月15读书打卡《与身体对话》

2019-08-15  本文已影响0人  未来讲师阿真

金句:

1.只有你自己能治愈你自己。

2.身为女性,当我们尊重自己的健康时,渐渐地,也会治愈我们的家庭,我们的社群甚至拯救我们同地球的关系。

3.倾听身体内部这一生都在同你对话的那个声音,你就会开始理解属于自己身体的语言,你就开启了那扇通往幸福安康的大门。

4.当你能够听到身体传递出的一些早期信号时,生病的概率就变小了,而且更有能力和潜力去治愈自己的慢性身体损耗症状。

感悟:正如在《与神对话》中所讲的那样,身体是参照神来构造的,是很精密很微妙的,而我们常常流连于外面的世界,忽视了和我们的身体的交流,因此只有当身体出现问题的时候,我们才开始关注身体。而这本书他就是告诉我们在身体没出现问题之前,就关注身体能够防微杜渐,甚至让身体变得越来越好,更好的来使用我们这个身体来享受这个社会。

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