三只蜗牛-自律行动86天(9.19)

一、日程（每日必做）

目标：2019年，必须做出改变！

1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划  电影对白复习    (6:25)  在家  ✔

2.做30个俯卧撑 、30个仰卧起做 、提升运动20次 、100次腹肌运动   

    目标：腹肌，强健的体魄！[清晨+晚上]     

3..保持持儒雅之风，控制情绪 、我始终都相信我自己，在任何时候都要保持最佳精神状态  ！ 

4.. 为人坦荡！拒绝侥幸心理！做人、做事要有胆量！ 持续  高效率 !        ✔

5..克服恐惧心理      ✔

6..坚持书写方块字 

座右铭：宁死不服输！

二、日行

1.  2个孩子安排开发区入学  ✔

2. 开发区租房子

二、日知

1.今日收获

①  无

2.今日反省

① 让孩子去开发区去上学，不知道是对是错。