道德经第一课复盘～找到自己的短板，面对，改变

道德经第一课复盘

首先，把卢佳老师讲的重点结论摘抄一下：

总结一下， 用《道德经》这套能量系统学习本心

第一， 你一定要面对自己的短板，这叫“堵漏”你不能任由你的能量漏出去，无论多么痛苦都要面对，与人合作可以发挥自己的长处，就是长板理论，但是自我成长，必须面对自己的短板

第二，道德经给我们提供了一个正确的修行方式，就是面对自己，掌握万事万物运行的规律，然后知行合一的运用，行动起来

第三，理解阴阳的概念，阳就是能量，阴就是受力体，阴阳变化就是位置的变化

第四，就是为什么我们找到自我，要做自己的太阳，要自己行动起来，面对自己，每天都是重生的机会，不面对自己，就只能被命运推着走，我们不能随波逐流。

比如一个人性格很刚硬，一般是和母亲没有搞好关系

一个人如果依赖性很强，证明没有和父亲搞好关系

课程结束时，我一直在追问我的短板是什么？老师说你自己应该知道。没有明确指出。我反思一下自己的短板：

1. 身体不好

2. 思维混乱

3. 拖延

4. 逃避

5. 不自信

6. 做事没计划

7. 没毅力

8. 依赖

9. 性格刚硬

10. ……

我的短板好像很多，那就一块一块面对吧。从最短的一块开始。我的身体不好，现在正在执行运动计划。还有每日观呼吸练习。我相信经年累月的执行，这一项一定能改好。

思维混乱，这是本心的谭谭老师发现并告知的。之前我自己并不知道。本心的理论很清晰，老师们也看问题很准。我跟着本心练习一段时间，应该可以解决这个问题吧。

剩下的问题，都是来自自身，需要靠自己的毅力和执行力来解决。

至于跟父母的关系，我是一直不好的。小时候母亲总是对我挑剔，责骂，我总是害怕见到她，经常躲到邻居家。现在感觉睡懒觉的坏习惯可能也是这个原因。因为醒来就要面对挑剔和责骂，我只有逃避到外面和睡梦中。我买了一本《原生家庭》，据说可以按照书本上介绍的方法，对着空椅子说话，修复和父母的关系哦。

很幸运的是，我的朋友缘挺不错的。不管走到哪里，都能遇到几个知心好友，她们都非常坦诚，优秀，还肯听我说废话。

对于我的短板，虽然很多，但我有改变的决心，也有优秀的团队陪伴，我相信我可以做到。

老师课程上说，一个人一生大概就是有7次机会。人与机会的关系，就好比地球和太阳的关系。地球自转就相当于每天都有一个机会。这点让我觉得很震惊。我从来没有考虑过这个问题。地球的自转大概就是我们人的开悟和行动吧。有些人活了一生，也只是重复着过同一天而已了。把原理想通了，增加自己的半径，就能每一天都活得不一样了。

每个人都是趋乐避苦的，面对自己的问题是痛苦的，改变自己这么多年来的思维方式是痛苦的。然而静下来想一下，为什么每次倒霉的都是我？为什么我一直不能活成自己想要的样子？这些都是不肯面对自己，按着惯性活下去的结果。

我想我自己之前的不如意，应该是因为我之前被困在自己的执念中，在能量非常低的时候做选择，所以选择的，吸引到的都是能量非常低的人和事。

但现在我在成长，我已经在改变自己的能量了。我承认自己做过错误的选择和错误的事情，并且为其负责任。接下来的事情是，一件一件的面对。本心讲到，提升自己的能量，当你的能量提升了，问题就不再是问题了。

因为卢佳老师经常讲到《道德经》，这几天在喜马拉雅上听了一部分。但我听到的是一个又一个的智慧小故事。很难运用到自己身上。这次听了卢佳老师细致的分解，并结合地球自转的原理，感觉一下子能联系到自身了。

明白了道理，并且运用。恩恩。我自认为自己的执行力还是挺强的。期待看到自己的改变。加油!