15周挑战30本书之一《人间值得》

本书是由两位年长的心理医生中村恒子与奥田弘美一起撰写。

此书是由恒子奶奶的人生经历为时间线，这里有90岁奶奶的忠告，有第三人在介绍恒子奶奶波澜壮阔的一生。

恒子奶奶用自己的一生告诉我们一个道理：人生不必太用力，坦率地接受每一天。

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想自己如何做才快乐，或怎么努力让自己在这里心情愉快的度过，我觉得这才是应该考虑的关键。

我们每个人都有不同的人生轨迹，这是我们自己的人生，只有这样，人才会活自己。