with珍汐温暖の一天
今天是快乐的一天，一段和珍汐相处的美好时光。
周四欣喜地和珍汐相约在周六见面，欣喜、感恩和期待。
周六十一点见到了珍汐，尽管是第一次见面，但好像是去见一个老朋友。
和珍汐聊天行走在阳光下，我好像对人所具有的能量有了更深层次的理解，温柔平静美丽的珍汐内心充满了力量，和珍汐的相处极为舒服、好像多年的朋友，她给人十足的安全感和温暖，好像是个小太阳，又好像是盏明亮的灯，平静且有力量。
和珍汐的聊天收获了很多，一顿丰盛的知识大餐。
今天我的生活疑惑点基本都得到了解决，甚至我生活的状态都会发生变化。
（一）我们在去大悦城的路上的聊了很多：
我的问题：我的压力来源于想要更高的高度，我想要更优越的生活，我想突出自己的能力，但是周围的人同样很优秀，我还不如别人做的优秀，我不想经历平庸的生活，想直接过渡到超过别人的成绩。
珍汐说：你想要进步，就要先学习别人身上的闪光点，每个人身上都有自己的优势，学来的先应用在自己的身上，这样你才能越做越好。
我的思考：
我想直接越级做到更好，如同一个不会走的小孩子，还不会走就想学会跑。我想到了自己从前的经历，初三体育加试，有项跑步，我必须一开始就跑过别人，如果一开始落后，后面就会畏惧困难，甚至有些想放弃的念头，这种固有的思想，对我现在的生活，时不时的带来影响。二十多年的思想，慢慢用读书和接触生活世界 替换掉从前的固有思想。
我的行动：
我想要工作和生活，在众多的优秀小伙伴中脱颖而出，首先我就要感谢环境给了自己成长的机会。第二，遵循自然规律，而不是另辟蹊径想独特的成长，能站在巨人的肩膀上同样是一种本领。第三，顺势而为，大环境给了你什么资源、机会和平台，借助风力和力量让自己的成长。在这个过程中，你学习了你看到的优点(正好是你擅长发现别人的优势)，你是综合了优点的又有自己优势的小贾，自然而然成就了自己的想法：脱颖而出的快乐工作。尊重自然规律的重要性。
然后我们快乐的去大悦城看了摩天轮，意外发现让珍汐非常欢喜的太二酸菜鱼，真是愉快的经历，午饭很美味，聊天很精彩，我当时觉得我们的座位上方都是自带光环，熠熠生辉的。
午饭期间我们聊了很多，发现了和喜欢的人在一起做什么都很快乐。
中午聊了我的几个问题和珍汐的一些想法，我好像已经看到了珍汐成功的样子，我已经看到两年后珍汐成功完成自己梦想的样子，我期待你的成绩，并且想和你一起努力成长。
（二）中午我说了自己的问题：
（1）想要到达的地方很远，但是被眼前的困难限制住了，与问题盘旋，我说接触更多优秀的人会让自己弱化眼前的困难。
（2）我对自己的要求太高了，在索取，而不是在享受。
（3）我再积极时愿意帮助很多人，大事我自己处理不好自己的事情时，我很难有精力去帮助别人。
（4）现在有些不自信，我其实内心是有火苗的，我是一个进取性的人，但现在因为自己的计划安排不合理，没有行动的原因不是不想坚持，是因为不合理的方法，没有助燃我的小火苗，甚至让火焰小了点，我心中珍贵的宝贵的小火苗是我最大的优势，我应该助燃。
（5）我现在对业务不熟悉，和开发业务表达紧张很不自信。
（6）周围的很很厉害，有的UCL毕业有的985，不自觉的会以为自己不好，他们比较厉害。
珍汐说：
（1）在养成习惯的开始，可能会依靠团队的力量，但是慢慢的养成自己的习惯后，要内化于心， 不能因为团队不存在或者其他的原因，没有了自己的坚持。
（2）她有个朋友一直对自己很苛刻，每天强制要求自己，要接纳自己，知道自己什么时候是有效率的，哪段时间是能量高的，哪段时间是能量中等或比较低的，要慢慢的了解自己。
（3）每个人都这样，我之前有经历过如此，先让自己成为光，再帮助别人成为光。
（4）自信是慢慢堆砌起来的，你每天的清单上对号是你积累的自信，相反你对自己的否定也是每天的堆砌。
（5）你可以同时进行专业技能和沟通的提升，甚至可以暴露自己的不足，这也是一种增进彼此间信任的方法，远好于让自己紧张和不安。
（6）你现在就是用过去的想法去定义你的现在，从前那只是代表过去，现在强才是强，你解决问题的能力强，那就是厉害，和过去无关。过去的自己不能定义现在，比的是当下的自己。
去朵云的路上，聊了珍汐的作息时间和珍汐从2018年以来的经历，从励志运动到参加爬山小队，到后来养成早起习惯，感受到了早起的快乐，慢慢接触到阅读。珍汐一般是五点半起床，五点四十到七点看书，珍汐的待办清单一般是用清晨时间完成的。
我的想法和行动：
养成习惯，也可以借助别人的力量，当自己开始做了，并且有一定的成绩，就会越来越相信自己，这时候也是内化于自身的过程。
自信是积累的，喜欢自己，接纳自己，每天堆砌的是自信，而非否定。用现在的自己去定义全新的优秀的自己。
下午到了朵云书店，我们在52层的高楼俯瞰上海，也享受着下午阳光明媚的阳光~~
（三）下午畅聊的主要内容
1.我的问题：
我现在的工作是测试经理，负责各个系统的推进，测试经理处理事情的流程和对业务的熟悉程度让我有些矛盾，我推进工作的前提是对系统很熟悉，以及领导和大带教的要求是 对系统要非常熟悉。我好像误解了领导的话，他的意思可能是让你在长期的做想工作的过程中，慢慢的去了解系统。但是半道接的系统和很多的需求，很难去对每个需求很熟悉，研究需求需要太久的时间，说好听是亲力亲为，说难听就是效率低。
珍汐：你先去推进事情的进展，你先去推进整个事情的开展，然后去研究每个需求，慢慢积累需求，形成对系统的熟悉。
我的思考：
我的矛盾是我以为工作的开展的前提是对需求的解读和系统的熟悉了解，先有系统的了解才有工作的推进，但是这不符合工作的性质，我需要按照珍汐的建议，积累问题的解决方法，先正常推进工作的流程，分模块做好问题解决的方法记录，加快推进工作的有效方法。另外，我要燃起内心的小火苗，积累需求的认知。
2.我的问题：
学习和行动可以解决焦虑，但是学什么，没有目标不知道怎么去学，或者现有的资源知道没有效率。
珍汐：我在工作中，也会遇到各种各样的问题，比如家长孩子和老师，我会一条一条的搜集列出这些问题，我有时也不会不知道怎么解决，我会得到搜索关键字，去看公众号去积累，然后针对性的解决。
我的想法和行动：
我工作中遇到焦虑问题，我跟问题进行盘旋，我焦虑是因为我没有针对性的去解决问题。比如我现在遇到的问题是什么，去列出来，然后针对每个问题去解决，这是有效率和成长的策略。
3.我的问题：
珍汐，你是怎么做到每天的待办清单都能打上对勾的，我每天的待办清单可能只完成1/2或者1/3，我每天完成的效率很低，导致这个清单我列上去并不是认为我今天能完成的，你工作中是怎么写待办清单的。你不会贪心的想多列些一些计划吗？如果我列的少的话，我会觉得没有挑战性。
珍汐：
（1）我写上去的待办清单，也是源于对自己的料及额，我写上去就是我今天要完成的，如果没有完成，我会进行一个复盘，我思考我为什么没有完成，因为什么原因导致的。可能一到两个星期，慢慢对自己的了解认知，就会更了解自己。
（2）我写上去的清单是我今天的动力，我知道我今天要干什么，有目标感，完成的待办清单让我相信待办清单是必须完成的，完不成就要复盘总结，而不是不了了之。
（3）我写上去的是今天必须要完成的，然后顺带一两件有挑战性的工作。这是既能完成又有成就感的计划安排。
（4）我平时列些这些计划，不管什么时间，我知道这是我今天需要完成的，它是指导性的。
我的思考和行动：
我以往列些计划就是本着我今天应该完成或者想完成什么，而不是我今天能完成什么的心态，太贪心了，导致计划本没有了它的威严和价值，没有做完就不了了之，我列写计划应该：今天必须完成+一件挑战性的事件(或两件，根据状态调整)，我要让我的计划本赋予它存在的本身的价值和更深刻的意义。
我分享了我的认知：
1.爬梯子理论，知道自己想要什么，而不是爬上去看到不是想要的再下来。
2.遇到问题，跳出问题，相信自己的认知，去行动解决好处远大于不行动。除此之外，自己的认知一般都是远远优于原地焦虑的。
3.顺势而为，环境和平台的力量大于个人。
珍汐分享其他的经验：
1.生活就是：利他和合作属性（攒人品）
2.智能商业、得到、活动小程序
3.分享早起的经验，得到的好文章和课程
感恩遇见，感恩珍汐，一个温暖有力量的美丽女孩 ❤
