人生剧本

【无戒日更第19天】

当下你情绪低落难过无力，你就会上演无力悲伤的剧本，但如果你一念即转，站起来去抖动自己身体或者是坐下来静心去观察自己内心，你会有另外一个剧本在上演，所以，我们可以决定自己的人生剧本。

《心灵奇旅》这部影片中告诉我们灵魂是记载着一些性格记忆来到地球上的，它在来到之前甚至知道自己此生会经历什么，会体验什么？这是它自己的选择，也是它自己设计好的剧本。

如果说我们不想上演当下的人生剧本，那么我们可以翻改剧本吗？企业家褚时健七十几岁出狱后再次创造企业，有人会说，那是他能干，是他的福报，我就是没那么好运气，我很倒霉，我很差劲，各种人生悲剧在上演。

但灵魂这样选择，设计究竟是为了什么？

在爱恨情仇的囚牢中，除了让我们有内心的煎熬痛苦之外，还让我们体验到什么？

比如你正在挣脱父母控制之中，你很难受，摆脱不掉但又很烦躁，你在想为什么我会有这样的父母？别人家的父母怎么不这样？我们把眼光放在了父母身上，而不是自己身上，当我们把注意力放在自己身上时候，会发生什么？

在没有接触心理学之前，只知道自己内心其实是不快乐的，后来接触心理学后，以为是“有钱才会快乐”的想法限制着自己，再到后来开启身心灵探索后，慢慢发现是我自己设计好这套程序，我的父母在配合我上演这场”不快乐“的大戏，我的内心想法直接决定了他们会以怎样的方式对待我，我要去体验这些不快乐，甚至一直让它们陪伴着我，这到底是怎么了？

一开始我会责怪父母，都是父母造成了我的不快乐，后来我会感恩父母的配合，让我有了深入的体验，因为我需要这样的体验来完成我的灵魂使命，去拯救更多的不快乐的灵魂。

但是如果我的心思还是一直停留在挖掘不快乐的点上，我没办法去协助更多的人走出来，活明白，当我看明白了人生剧本这场戏后，我便懂得了活出来的状态是如此轻盈。

那我们怎么改写我们的人生剧本呢？

首先你要有自己可以掌握，设计人生剧本主导权的意识，知道‘我命由我不由天”

其次你要清理释放掉那些旧有的，不再贡献给我们能量的观点和情绪

然后你要植入新的创造美丽新世界的细胞记忆，不断强化细胞记忆

最好的剧本是好好疼爱自己，好好爱自己的全身上下每个细胞，让自己活出爱和光的状态，慢慢脱去不被爱，不值得拥有，不配得的感受，外在的人事物都是充满着爱来到你的身边，去温暖和自己有缘的家人。

当我们足够爱自己，了解自己，我们也不再会感觉身边人不爱自己，不懂自己，因为我们散发的能量场都是爱的波动。

我们都是自己人生剧本的编剧和导演，人生这场大戏，如何编，我们可以去改写。