我想变得更好

1.检查儿子每日一篇阅读，5道计算题

2.陪女儿不玩手机

3.布置作业5道选择题

4.5杯水

5.一份水果

6.坚持护肤

7.运动15分钟，有时间尽量去跑步

8.告别手机，尽量睡前定目标和检查完成情况。

9.不要为已发生的事情烦恼