时间管理第一周第三天《日程管理》

一、课程知识点

1.为何自己总浪费时间、做事没有效率、一事无成，是思维和认知出现了问题，思维存在盲区，导致思考和行动断裂

2.利用清单性思维，有事直接记录下来，不要占用大脑储存，大脑要做思考和系统的逻辑分析，这样才能高效

3.利用80/20原则，用80%的时间做20%的重要事情，提升自我认知

4.学会用【奇妙日程】记录自己一天的时间，用清单增强逻辑性

二、针对自己的现状

1.现状:喜欢用大脑记住未处理的事情，一记就是很久，导致自己天天工作很累，混乱没有效率

2.原因:没有记日常清单的习惯，大脑储存过多，思考力和认知差

3.想要达到的目标:每天要做的事情提前规划好，能有条不紊的轻松完成工作和学习，提高思考力和提升自我认知

三、如何改善自己现状

用清单性思维借助【奇妙日程】软件规划好每一天，用80%的时间做重要的事情，能提升自己的事情。