21天锻炼积极思考习惯训练-day13
2023-10-31 本文已影响0人
匆匆小姐战拖中
本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式，锻炼并转变思维模式，使自己的思维模式变得更积极，更高效地工作，更幸福地生活。
Day13
开心日记（改了一下名字，记录让我开心的三件事，比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD）：
1）在通勤路上用电脑完成了一个任务
2）吃了蝇头小馆的川菜，分量超级大，一边被辣得不行，一边吃得精光
3）和国际生用英语交流了宗教文化，对世界的多样性有了新的认识
运动：散步25分钟
