自我反省 -

与人争论，辩解，这是我愚蠢的做法，是想证明自己。当我想证明自己时，必定是我内心不自信的表现，也必定是被别人牵走，被是非对错和执念牵走。

这个世界上，唯有与自己对话，唯有自我修行，才是整个世界的拥有。

不执念于某一事，随心，守住自己，觉知自己，好好吃饭，好好睡觉，好好工作，工作是当下那个我和世界互动，那就喜悦地和世界互动。