践行心得

本周践行a4纸工作法

第1步：用一个番茄钟的时间，记下脑子里能想到要做的事情，清空大脑

一开始做的时候，觉得真的吧所有的东西都记录下来，掏空大脑的感觉特别好。

第2步：整理任务，整理步骤如下：

叶老师说的对，事情是做不完的，只有做对人生产生有积极影响且重要的事才有意义。

一定要用二八法则的思维去选择。

一点点向“4-3-2-1”靠拢。

1.首先选出10%的重要而紧急的事，写出下一步行动计划

2.再把20%的重要事务放到近两周的清单中

3.然后是30%的事务放到清单的“其他待定”中

4.最后是删除40%

在做事情之前问自己：

1，每件事问自己三个答案选项，我要不要做？我要达到的结果是什么？如果要做第1步做什么？

2、根据答案，把事情进行分类：

不要做的—删除（在这个过程中，发现不要做的删除，是需要很大的勇气，需要很大的断舍离的勇气）

暂时没考虑好的—先记录下来，

最后，剩下的就是要做的，具体的事项：

事情分为两类

（1）具体日期要做的事情，要写入到日历里，要确定时间、日期、接下来的行动、约谁、地点、需准备的资料、当天资讯、还有相关的链接等，

（2）其余的放入清单中，如果事情多，就分情境，分门别类的放入清单.