“我”没有那么厉害，也没有那么重要

图文/喜悦

母亲有腿疾，好多年了。既然是疾病，就和情绪有关系，也曾多次开导母亲，希望母亲能够自己想开一点，能够放下内心的恩怨，每天能够开开心心。

还给母亲推荐了一些练习方法，给母亲买了播放器播放一些老师的课程。

心里挂念着母亲的痛苦，如同自己的痛苦一样，就一心一意想要帮助母亲祛除她的疾病。

尽管头脑知道自己是外力，很多时候，却还是有很强的介入感，每一次遇到好的练习方法都推荐给母亲，而且都觉得这个方法非常好，到最后，母亲都不能如自己所愿去持续练习。

她相信医生，只要她腿疼，她就去找医生，打针或者输水，她不相信通过锻炼可以使她的腿疾好转。

后来，自己开始做健身运动，慢慢发现，就运动，或者学习这件事情来说，一定使发自内心的渴望，并有愿意尝试坚持练习的决心。而这并不是一个容易的事情。

许多时候，自己也是听到一个方法，练习几天，感觉累了，感觉没有效果，就放弃了，觉得这都没有什么效用。所以，听到的方法很多，但真正坚持下来的却少之又少。

这两年一直在坚持练习结构调整，和螺旋舞，也是几个伙伴一起陪伴着每天打卡，才坚持至今。

坚持下来，身体或多或少都会发生改变，但这些改变并不是说一下子就完全没有问题了，这个过程有我们自己要面对的内在过程。

慢慢也就明白了——人的生命只有自己能够左右，或者做主。别人，不管是再亲的人，都无法做那个决定。

因为，你给她说的只是一个方法，但这个方法真正发挥效用，却是由她本人亲自践行的。这个谁也没有办法替代。

有时候，会责怪母亲不听自己的。就连这个问题，也慢慢理解了，自己之所以会升起责怪心，因为内在有太多的期待，有太多的介入，或者干涉，而这样的结果只有两种，听，或者不听。

没有谁能够完全听谁的意见和建议，也没有谁，完全执行一个人的意见和建议，除非是奴隶主与奴隶的关系。除非自己操控的是一个机器人。

看见自己的执着，就接受了这样一个结果，接受母亲有腿疾，走路不变，接受她不想接受自己的建议和意见，接受她不想运动，这没有什么。

每个人都在跟随自己内心的指引活着，那是属于他最好的方式，没有什么比他自己选择的更让他感到舒适。

而“我”，那个想要介入他人生命，干涉他人生命的“自我”对他人来说，并没有那么厉害，那么重要。

想到此，内心就释然了许多，允许病痛存在，允许不健康存在……

20220915