听书 |《自我·群体·社会》：人的一生需要处理好3对关系

今天是日更写作的第 321/400 天

1.听书笔记

01）他人、群体与情境，对我们的行为可以产生巨大的影响。

02）认知失调：如果人们的态度和行为出现不一致的情况，就会感觉到强烈的不适，从而强迫自己改变态度或者改变行为，使二者重回一致状态。

03）即便是在很简单的问题上，人们也很容易盲目跟随他人，做出错误的选择。

04）旁观者效应：人的行为往往会参考群体的行为。

05）自我实现预言：当人们相信某件事情会发生的时候，这件事情就更有可能会发生。

2.听书感想

人是社会性动物，是独立的，可又无法独活。

概括起来，我们一生中要处理这三对关系：自我的身心关系，自我和群体的关系，自我与社会的关系。

就身心关系来说，理想的状况是知行合一、身心和谐，如此才能保持身心健康，为人生打好基础。

自我与群体的关系，深刻影响着我们的思维和行为，身处怎样的群体、融入怎样的群体，个体和群体之间的界限在哪里，很多地方都是一门学问。

至于在更为宏大的社会中，一个人应该如何定位、如何存在，则又是另外一回事了，古往今来无数圣贤都有过研究，百家争鸣，千人千种观点。

从三对关系的维度下，我们可以更清楚地看到自己的角色定位，思考一个人究竟该如何在群体及社会中发挥作用，能起到什么作用。

人的一生，一直处在这三对关系之中，需要不断处理好它们，这就是修行啊。