美乐爱觉525｜关于“爱自己”

美乐爱觉525｜关于“爱自己”

这两天洗脸、洗澡，我注视着镜中的自己，盯着自己的眼睛，直达灵魂深处。

我抚摸自己，给自己做按摩，对全身的每一个细胞表达爱，注入爱的能量。

我透过镜子看身体，欣赏她，觉得她好美，已经孕育了一个生命的她尤其散发出女性的美。感谢这个身体带我修行，未来还会带我的灵魂去往更多的地方，体验更多的美好。

透过眼睛，看到灵魂，我还在认识真实的“自己”，探索的这个旅程是特别美好的，是幸福的。

我知道有关于“爱自己”的镜子练习，准备买一本《镜子练习》开启。

美乐爱觉525｜关于“爱自己”

感谢书带给我的一切，我会继续阅读，继续我的美好旅程。

谢谢你，我爱你。

觉察之二

觉察这两天对食物有了点“贪心”，最近这几天没有怎么控制食欲，得注意了❤。

这几天明显发现长膘了，哈哈哈❤，

我爱我的脂肪，

因为她凸显我的女性美，

我的脂肪会长到合适的地方，

我永远会给人和谐平衡的“美”的感觉。

明天开始我要加强觉察这块~