笑的益义

        1.儿童的生活中不能没有欢笑。

　　2、在一项研究中，正在观看喜剧电影的人，能够忍受手放入冰水中的时间，比一般人平均延长40%。

　　3、对于曾经受过一次心脏病发作的人，30分钟喜剧电影，那么其再次心脏病发作的风险降低为原先的1/5

　　4、经常保持乐观的态度，积极的心里，并且常常爱笑是一种能明显改善睡眠质量的疗法。

　　5、人在观看好笑的电视剧节目时，心脏血流增加22%，这有助于预防心脏病发作，

　　6、“捧腹大笑”1分钟，对心脏的锻炼程度相当于在划船器上运动10分钟。

　　7、笑有提肛缩肾之感，防止静脉淤血，锻炼肾肛周围的肌肉，治疗痔疮便秘等疾病。

　　8、笑能够持续升高lgA水平，笑能够改善心脏、肺、肌肉、大脑等多个重要组织器官的功能。