内在探索:原来生活可以这样……

图文/喜悦

这些碎语是日常瞬间的发生，当它们来到的时候，知道了原来生活可以这样……

一 成为爱，是“人”唯一的选择

谁需要你的爱呢？除了你自己变成爱之外，没有人需要你的爱，是你自己需要那个爱。

是你自己，需要它来点亮自己的生命，需要它在艰难的瞬间有一个选择让自己不陷入痛苦中。

是，那是“人”唯一的需要——成为爱。

当自己成为爱的时候，爱就开始指引方向，爱自己的痛苦，爱自己的挫折，爱自己的胆怯与自卑，爱自己的愤怒与怨恨……

这些瞬间会不断地来到，可是每当它们来到的时候，“爱”就可以把它们照亮，这样，它们就不会成为那个指引，让自己堕入它们的陷阱。

就是因为“爱”的不在，才会使自己成为那些负面能量傀儡，受那些负面能量的操纵，不断地自我伤害和伤害他人。

爱让你变得勇敢，变得温和，变得有耐心，变得从容、豁达、明亮，当这些品质在你身上呈现的时候，你会感受到前所未有的幸福……

而这一切不来自他人，它来自于你自己，你活出了爱的品质。

二 学习爱

怨恨，是我们天生的能力，尤其生活在充满怨恨、不满、谴责、嘲讽、攀比、竞争的环境里，怨恨不用学习，自然就会。

但这天生的能力却会让我们不断受苦，永远都无法体验爱的感觉。

是，如果内心充满怨恨而不是爱，那“学习爱”就是这一生重要的功课了。

学习，或者探索，是因为我们无法寻找到爱的痕迹，无法了解爱的运作，无法了解到爱是一种什么样的品质，以及这种品质会让我们的生命有什么样的体验。

我们从未体验过它，而它一直在那里等着我们……

发个愿“学习爱”吧。如果已经持续体验痛苦许久了，那个转折点就该开始了……

三 尊重是很深的爱

学会尊重的时候，事情就会变得很顺利，尤其是对亲近的人的尊重。应该说，亲近的人，是培养我们尊重能力最重要的地方。

尊重里的期待感是很低的，TA会商量，但不强迫。TA会提议，但不要求。当对方感受到你言语里的坦诚时，尊重便发生了。

事情的顺利，或者不顺利，它取决于自心的变化，心创造出和谐，也创造出冲突。

当尊重在关系中发生的时候，关系便多了心的滋养。

……

——#内在探索#回归自己#觉知力书写营