体重管理教练

你好，欢迎你的到来。我是凤超，你身边的高效人生教练（ICF 进化教练），学好精力管理，过超然人生！

在参加体重教练管理的课程，自己这几天在学习相关的资料，看到资料报告中，中国成年人超重和肥胖率为40%，这可是一个非常巨大的群体；而未成年人的肥胖率为16%！这些数据就是来自官方数据，而实际的数据可能会更高一些！

在学习过程中发现肥胖的形成，远远比自己想的更复杂，而减重也是一个非常有挑战的过程！

超重或肥胖给健康带来以下主要危害：

随着中国推进健康中国2030年，中国营养学会也抓住机会进行体重管理教练认证，为了更好支持走精力管理的客户，我会参加这个认证。这可以说是国内最专业的认证了，考虑到我国超重或肥胖的巨大基数，这或许成为一个非常热门的职业！