打造良好心态—— 打磨一把"倚天剑"

一

大部分人的心态都会受到社会期望，社会评价的影响而在一定范围上下波动。心态的每一次波动，都会对个人对未来的选择施加或多或少的影响，当这种影响到达一定的域限，就成为参与人生选择的决定力量，推动着人生轨迹朝不同的方向延展。

帮助孩子们铸一把“倚天剑”，就是让孩子们面临重大选择的时候能用平和的心态看得清，能用实力扛得起，能用方法做得到。

这把“倚天剑”就是——自学能力！

二

拥有自学能力，就能获得较高的自我效能感。

所谓的自我效能感，简而言之，就是感觉自己能够完成到某项任务的能力，既是学业成就的一个重要指标，也是心理健康的一个重要预测指标。

自我效能感高的孩子，可以迅速熟知新的环境，顺利迁移所学的知识运用到新的问题情境中，可以积极归因，迅速接受不愉快的结果，并且会积极寻求帮助力量。

拥有自学能力，可以有效摆脱老师的制约，甚至还可以吸引老师对自己的投入。

如果孩子拥有了自学能力，就会平和地面对老师的变动，就会平和地面对老师对自己的褒贬，甚至会平和地面对老师的不称职依然坚强成长。

三

自学能力包含三个维度，第一是阅读能力，第二是写作能力，第三是总结反思的能力。

阅读能力是学习的最基本能力。任何一种技能的学习，都是通过阅读开始。

写作能力和总结反思的能力也是基于阅读能力的提高和阅读积累的丰富才能获得提高。

也许有家长朋友会有这样的感觉，阅读不是最简单的事情吗？对，是非常简单，但是我们大部分的孩子的阅读能力仅限于认字能力，除了应付学校的阅读题目，很有可能就是用来看网络小说，稍需要逻辑思考的文本，有些人穷尽一生都应付不来。

所以，我们得把阅读能力与识字能力区分开来。识字能力是阅读的基础，但不能说会认字就能拥有良好的阅读能力。

曾经有过这样的家长来咨询，说他的孩子很早就认识了很多字，但是为什么到初中以后语文成绩总是提升不了呢？原因就是他的孩子的识字能力没有上升到良好的阅读能力。

所谓的阅读能力，首先最重要的是，看完整篇文章，就应该知道作者在写什么，想告诉读者什么。阅读理解题目的设计，经常是围绕作者的提出的观点展开。

其次是就是把阅读获得的信息转换成自己能够理解的信息，即联系语境，把作者具体表达概念的内涵和外延、句子所表达的意义，文段的逻辑作用等理解为自己所熟悉的语言。

或者是把题目把题目的条件转换成自己熟悉的语言，从而理解题目的要求是什么，题目想要考察什么知识和能力，条件与条件之间建立起什么样的关系。

最后就是通过阅读，能够甄出信息的权重，甄别出信息的真伪。在阅读过程中，尤其是英语的阅读理解，考察学生对细节的理解，很强的一个目的就是帮助学生根据信息的重要程度而做出取舍和对信息的真伪进行甄别。

而对信息的取舍和甄别，恰恰是一项重要的生存能力。为什么现在的骗子那么多，其中一个原因就是很多人面对繁杂的信息缺乏必要的判断与甄别能力。

四

阅读能力的提升和阅读材料的积累，为提升个人的写作能力打下坚实的基础，而且也必然会刺激写的冲动。也就是说，有了丰富的、有深度的阅读积累，写作是水到渠成的事情：用符合语法规则的句子，按逻辑的顺序把话说清楚就完成写作的最基本的使命。

如果把人脑比作计算机，阅读就是输入，把信息看得清楚，理解得透彻；写作就是输出，把自己的理解和想法以文字的形式保存下来，以供学习深入之时进行对比，深化，升华。

所以，对写作能力的认识，就不要停留在文学写作的理解上，也不要只以文学写作的标准来打分，而是通过写作，重点训练清晰表达，缜密的逻辑思路。

五

哲人说，不经思考的人生是不值得过的一生，以此类比，我们也可以不夸张地说，不经过总结与反思的学习，不是正真的学习。

总结与反思，是旧的学习活动结束和新学习开始的连接点，起到承上启下的作用，是推进学习螺旋式前进和思维迭代的决定性力量。

我遇到很多学生，六年中学读下来，只是知识宽度懂得的多一些，但是在思维深度上基本没有多大的变化。

就算完整地给他们一个具体的成长方案，也没有办法促进他们前进一步，因为他们拒绝深入的总结，拒绝有深度的反思。

当完成一道或一定量的题目后，最基本的总结与反思应该是：

1、我的思路和正确的思路的差别在哪里？

2、我得到了什么？

3、我可能将在什么时候运用我得到的？

把自己的思路与正确思路对比，就是从新理解条件之间的逻辑关系，找出各自的优缺点，得到的内容，可以是知识的拓深，可以是解题思路的优化，也可以是逻辑能力的提升。

最后把所得到的技能运用在不同的场合，锻炼能力的迁移。

六

对自学能力三个维度的训练，现在提供一个比较容易操作的入门方法。

1、准备手机一台，下载有道云笔记。

2、准备与孩子能力相符的文章，也可以选取教科书的文本内容。

3、让孩子进行有目的阅读，开始可以让孩子寻找材料的主旨，随着阅读的深入，进入理解细节信息，在训练达到一定程度，可以在阅读之后加入个人体会。

4、阅读完毕后，打开有道云笔记的录音功能，录下孩子对材料的理解的语音。有道云笔记有个功能，在录音的同时会把语音转换成文字。

5、让孩子根据根据自己的语音来编辑转换的文字，形成文稿。家长根据整理好文稿的内容，判断孩子对材料的理解程度，帮助他进行再次理解材料，同时帮助孩子修改不符合语法的语句和梳理逻辑思路。

6、如果孩子对所阅读的内容理解清楚，表达思路便会清晰，哪怕语句不符合语法规则也要加以赞许，同时要鼓励他进行深入思考。

7、如果孩子所表达的思路混乱，则需要帮助孩子加强逻辑的梳理，总结出常用的模板，然后才是训练语句的语法规则。

8、训练一段时间后加入个人总结和反思录音。训练的难度随着孩子的理解能力的提高而进行提升。

六

帮助孩子打磨一把“倚天剑”，不但能够提高孩子的学习效率与成绩，还可以培训孩子平和的心态，任何有远见的家长都不应该忽视孩子此项技能的培养。