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我的减肥之旅:本周断面食挑战

2025-03-09  本文已影响0人  陌染sdq

上周的减肥成果不尽人意,于是我痛定思痛,决定本周开启“戒面食计划”,看看能否收获惊喜。

我的今日餐单如下:

- 早餐:一根香甜玉米搭配一杯黑咖啡,玉米的醇厚与咖啡的浓郁碰撞,唤醒清晨。

- 午餐:一根玉米加上两块香嫩鸡翅,碳水与蛋白质的组合,既能饱腹又能解馋。

- 下午6点前:来一杯自制的杂粮米糊,融合了苹果的清甜、大枣的软糯、藜麦的营养和玉米糁的质朴 。

真期待明天站在体重秤上,能看到令人满意的数字!

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