【2-6】无论输赢，云淡风轻
【2-6】无论输赢，云淡风轻
情绪的变化能透露出一个人的心理变化，特别是竞技场上，当双方技术接近的时候，胜出的都是心理素质更好的一方。所以，情绪管理是也是运动员必备的品质。事实上因为受不了挫折，情绪管理差的人还是很多很多。相对于小蓝的比赛成绩，我更欣赏的是她的情绪管理。
说到情绪管理，不得不提到我们作为家长的情绪管理。试问一下连自己的情绪都控制不好的家长，如何能在孩子沮丧的时候给他打气，如何在孩子生气的时候给他安抚呢？
这些年陪着她参加大大小小的比赛，在各种场合总能遇到情绪失控的家长。有的家长在比赛还没结束的时候看到孩子连续失分已经失控，不顾孩子的自尊随便发脾气，比赛结束后更是毫不客气地来一场责骂甚至殴打，甚至有些女孩子刚下场来就给家长一巴掌刮哭，个别男孩子汗都来不及擦就给家长伸脚一踹。不要觉得出奇，这些都是真实地存在的状况。
曾经在一次全国比赛的场外，有家长拍给我们看的视频里，马路上，有一个其他省份的队员家长不停地揪孩子的耳朵，大声责骂，以为不在场内别人看不见。其实不管别人有没有看见，一顿责打之后，所有的伤害都会留在自己孩子的心里，长期这样的话很容易给孩子心灵造成创伤，并成为孩子长大后秋后算账的理由甚至是以同样的方式粗暴地回报在家长或者社会上。
当然也会有很多教练对孩子进行很严厉的批评，这个有时候是教练的职责所在，无可厚非。只要不随便对孩子进行体罚都是可以接受的教育方式。但不管是家长还是教练，过分苛责很容易导致孩子心理变得脆弱而不是越战越勇。最常见的是孩子一边打比赛，一边哭泣，因为他本身已经难过，他本身也不想输了比赛，但一想到比赛结束后要挨批评或者惩罚，他的情绪就到了崩溃的边缘。
曾经有一个孩子，在赛场上因为太热脱下运动服，人们发现他的背后全部是紫色或者是黑色的鞭痕，一看就知道常常挨打，能这样责打孩子的只有家长本身。不少大人看不过眼提醒他的父亲要善待孩子，父亲表示也只是“打坏了几个衣架而已”。虽然这个孩子大家都看得到他球技上的进步明显，但我想他的心理的创伤也是一道深刻的伤痕。
事实上，长期陪伴在她的乒乓球之路里，行外人的我一样能看得出她的技术与步伐各方面都存在很多需要改正的问题，但需要纠正与指导她的事情应该留给教练，我的责任是鼓励她，让她对保持训练保持兴趣与信心。包括她的爸爸，出于职业敏感有时候会跟她絮叨一些乒乓球的事情，很多时候她会听，但遇到了学业繁重赛事忙碌的时候，她会有抵触情绪，这个时候我都是提醒她爸爸可以将他的想法与她的教练沟通，而他更侧重的是亲子关系的融洽。
当然，说这些并不是想证明自己有多高尚或者深明大义，我只知道没有什么比孩子的健康更重要！这个健康除了肉体上的还有心灵上的，因为过度的压力与体能消耗也会给孩子的成长造成伤害，而且，做教练的家长除了球技之外，还需要把握好亲子关系的度。如果孩子对家长产生了抵触心理，同时也会对球产生抵触，长期这样就容易让孩子对家长的教育不信服，对训练也是被动的情绪，这样的代价就得不偿失了。
因为得到及时的疏导与开解，目前为止小蓝的情绪调节都是保持得比较好。比赛场上常有输赢，赢球她并没有轻狂，输球她也没有沮丧。赢了球她常常是云淡风轻的样子该玩去玩，该学习就学习，也并没有以成绩来要求父母大加奖赏。输球后大多数是“下次赢回来就行了呗”的态度。
我曾经跟她说过，对手常常是从你的表情里捕捉你的心理状况，如果你焦急了，对方更有信心去发挥，但如果看到你很淡定的话，对手反而因为心里不确定而自乱阵脚。这就是兵家常说的“喜怒不形于色”。常常听到在外围看她比赛的家长说，这个孩子不但球打得好，心理素质更是令人佩服。有时候，在场下的我紧张到手心都出汗，心律都开始不正常了，她还是淡定自若的样子。
有一次她参加自由混合团体比赛，她和另一个小男孩配双打。在四进二的时候就遇上了最终的冠军队伍。第一轮单打毫无悬念地输了，但比分还算是满意。第二轮是混合双打，小蓝与另一个小朋友搭配。在第一局的时候，小男孩不知道是不是觉得对手太强要赢不可能，就没投入最佳的状态进入比赛，第一局7-11输了。第二局的时候，不知道是对方发挥不好还是小蓝两人配合有了默契，居然11-8赢了下来，这一局小蓝得的分偏多一点。但到了第三局的时候，1-5大比分落后，其中有一个球小蓝没有接好，小男孩埋怨了一句“你就不能接好一点吗？”小蓝一听反击“你不看看你第一局，不是也没打好吗？我都没说你。”（事后了解的）
于是两人没有默契不说，还越打情绪越坏，5-11就输掉了比赛，止步四强。下得场来，小男孩就开始掉眼泪了，他偶尔都会这个状态，所以我们还觉得平常。但我发现小蓝也哭丧着脸，这种情绪还是很少出现的。但是我也没有上前去问她，只是看着她将球拍给了我之后走开。
到了晚上的时候，在家里都在放松的状态后，我问她发生了什么事？因为第二局两人还是打得很有气势。她跟我说了两人相互埋怨的事，还跟我说她也流眼泪了（相当少见的现象）。我问她：“其实当时我看到你情绪不好，但我不确定你是否需要我的安慰，所以没有理你。我想问一下，下次再遇到这种情况，你需要我安慰你吗？”
“还是不要吧，我自己可以处理。虽然我也流眼泪了，但我抱着妹妹走一圈，心情好了很多，还遇到一个姐姐给我一颗巧克力，吃完我已经没事了。”
“那就好，如果你需要我安慰又不好意思的时候，你拉拉我，我们到没人的地方抱一会。”
然后她就笑了。
有时候，孩子难免会有情绪，但我们也要相信她有自己调节情绪能力，她不一定需要我们的干预，但我们可以让她觉得我们有关注到而并没有漠视她的情绪。
隔了一周后是亲子组的比赛，本以为我们会轻松夺冠，没想到小组里就藏着黑马，一个大小蓝三岁的哥哥，还有他的爸爸打球也很好。如果说大家算是势均力敌的，但小蓝是女孩子，年龄也小，力量上是处于弱势的。
小组赛里就虽然打得还好，但小蓝的单打还有和爸爸搭配的双打都输了，小蓝又有点情绪。场外，爸爸再次跟她强调“两个搭配，一定要相互包容与鼓励，如果相互埋怨或者带着情绪打球的话，很难将自己发挥到最好的状态。”
毫无悬念地，两队在决赛上再次相遇。虽然已经知道小男孩的弱点在哪，拼了三局
，小蓝在单打这轮又是输给了那个哥哥。第二轮又是双打，如果赢下来，蓝爸爸正常可以赢下对手的爸爸夺冠，可惜双打又是输了。但是这一轮的双打，却打得相当激烈，站在场外的人都看得热血沸腾。
特别是第二局的时候，0-4落后一直往前追到9-9。这个时候，蓝爸爸有些紧张，求胜心切反而丢分不少，基本上从9-9开始到最终的13-15，都是蓝爸爸丢一分，小蓝抢回一分，然后蓝爸爸又丢一分，小蓝又抢回一分。场外已经有不少人在夸“小女孩打得真好”、“小女孩气势如虹”、“哎呀，她爸爸又丢了一分。”最终还是以两分之差输了，拿得第二名。
当很多人都在场下夸小蓝，说她打得非常好，是她爸爸拖后腿的时候，她却说“最终一分是我丢的，并不是爸爸打得不好。”这一轮，非但没有抱怨，还帮起爸爸来了。
其实输赢都没什么所谓了，看到她沉着应战，事后在大家指责爸爸的时候她却站出来为爸爸说话，我倒是看到了她的心理又成熟些并为她的进步而欣慰。
现在他们都还小，如果这个时候还不能处理好情绪可以理解，但如果因为长久的恶性循环，长大后还是不能接受挫败，那样就容易让他变得自暴自弃。
俞敏洪老师曾经说过，父母教给孩子面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力（AQ，又称逆商）比要求他考上大学重要得多。
人生难免会遇到挫折，我们每个人都是不断从克服困难中走向成熟，如果我们总是为孩子遮风挡雨，一旦他单独面对逆境，就很可能会出现问题。现在越来越多青少年因为一些不起眼的琐事就想不开，大多数都和缺少挫折教育有直接的关系。
