张柯 20181028 第四十五周周检视
2018-10-28 本文已影响0人
一级注册搬砖师_张柯
不能跑步的一周！
健康：
1、腿上有伤，基本没办法跑步。为了让自己连续46周的跑步纪录得以延续，挑了一天尝试恢复跑步，结果还是感觉到疼痛，跑跑走走2公里。跑了将近一年了，第一次感觉到伤痛给我带来的困扰。
张柯 20181028 第四十五周周检视
2、运动量减少了，但是不能阻挡我减肥的脚步。本周调整饮食结构，以牛肉、鸡胸肉、牛油果、蔬菜、藜麦等各种沙拉为主，每天喝水1.5L左右，本周体重有所下降，超出了我的预期，比我运动时的减肥效果更明显。为何每天吃草比每天运动效果好呢？我也搞不懂。
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3、报名参加了深圳马拉松，等待抽签结果。
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4、买了吴栋老师推荐的泡沫轴和匹诺曹。都是有助于肌肉放松按摩的小工具，希望他们能够帮助我恢复。
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学习：
1、加入了六时书打卡践行群，并收到了一本册子。
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2、重读《能断金刚》的部分章节。
3、在微信上听了一节关于《清单管理》的微课。
效能：
1、整理储藏间，本次以扔扔扔为主，通过整理，扔掉了很多不用的东西。还有一些东西我想扔，家人不同意，没办法只能暂时保留。接下来要进行分类以及贴标签，建立实物目录。
张柯 20181028 第四十五周周检视
事业：
1、本周在项目应收款方面有了很好的结果，分别如下：
赢了一个收款方面的诉讼。
意外收到了通知，某个项目可以付设计费了。
搞定了一个项目的签字手续，接下来应该会比较顺利的。
一个地产公司不肯付钱，我下定决心起诉。
2、与会计一同探讨并建立了在不同税率基础上开发票的公式，方便了以后与客户之间的结算。
3、购买企查查企业版并在公司进行推广，这个软件能够提供好多公司的信息，信息是非常值钱的。通过这软件提供的公司股东信息，我还中过一个标。
4、检查公司坚果云盘里的文件，发现有文件乱放的情况，及时纠正。
财富：
1、本周在财富上面总算有所突破，通过闲鱼平台，卖了一张即将过期的万豪房券，收入400元！盘活库存，拿到人生第一桶金！
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家庭：
1、本周老婆过生日，农历生日和阴历生日都在本周。感谢苹果日历，感谢CALENDAR 5，感谢乔布斯，感谢蒂姆库克，没有了这些日历，我肯定会把生日给忘了，然后回家跪榴莲。设置生日的提醒如下，在通讯录里把生日添加进去即可，苹果会自动同步到日历系统中。
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