我家有个瘦宝宝

上文提到了我家亲戚看到我家宝宝，说她太瘦。

我家宝宝出生时，体重是五斤八两（2920克）。因为我和娃爸曾经在医院听大夫反复嘱咐，要控制胎儿体重。宝宝出生时，体重过大，以后心脑血管、糖尿病等的发病率比较高。

当时我告诉了同为孕妇的一个同事，她说："你信大夫的干嘛？大夫就那么胡说，怕你到时不好生，她麻烦。“话不投机半句多。

我接着说体重的事。

宝宝出生后，她的体重虽然一直在标准偏低的数值，但也在正常范围内。我参考的是在生娃前，去医院办理生育证时，医院发给我们的《北京市儿童保健健康教育手册》。

在手册第30-31页，列有这样两张表：

七岁以下女童体重和身高评价标准（截取部分表格）（世界卫生组织2006年推荐）

七岁以下男童体重和身高评价标准（截取部分表格）（世界卫生组织2006年推荐）

表格里的“-2SD”和“+2SD”的实际意义是“正常范围的下限”和“正常范围的上限”。

只要宝宝的体重位于相应月龄的-2SD-+2SD之间，那就是正常的。当爸妈的不必为此忧虑，大家也没必要为此攀比。而超过+2SD的，就会是肥胖婴儿。看起来白白胖胖，挺可爱的，也讨老人喜欢，却为将来的身体隐患埋下伏笔。

一点小知识

世界卫生组织的儿童生长标准是跟踪调查了全世界多个国家和种族的8440名健康母乳喂养儿而确定的。该调查研究也证明了从出生到5岁，儿童生长各方面的差别更多地受到营养、喂养方法、环境以及卫生保健而不是遗传或种族特性的影响。也就是说，不管是落后国家还是发达国家，在5岁以前，生长发育状况与人种关系很小。

因此，爸爸妈妈都可以参考这套指标来指导自家孩子的身高体重。

从以上表格也可以看到，婴儿前六个月长速比较快，从5-6月开始，长速慢了下来。体重增速通常是这样的：

出生后3-4天：排出身上多余体液，体重降到最低点。
7-10天：恢复到出生时水平。
头3个月：每月增加700-800g。
4-6月：每月增加500-600g
7-9月：每月增加250-300g
10-12月：每月增加200-250g

胖宝宝不好玩

婴儿肥胖，后患多多（参《郑玉巧育儿经》，《西尔斯亲密育儿》，《虾米妈咪育儿正典》《发展心理学》（罗伯特.费尔德曼版））

1.到了学龄期，小胖子很多，这些小胖子很多起源于婴幼儿期。婴儿的家长经常容易看到别人家孩子胖，回来后使劲喂自己孩子，要把自己孩子养胖。我家亲戚不就是看了我家孩子，说她“太瘦，应该多吃点”嘛。

在所有类型的肥胖中，源于婴儿期的肥胖几乎没有治疗效果。

2.肥胖为儿童成人病、成人后的心脑血管病、代谢疾病埋下了隐患。胖胖的婴儿，父母看着开心，可宝宝却为此付出健康的代价。

3. 胖不是健康的象征，还会缺乏微量元素，缺钙，贫血等。

4.有研究显示婴儿期的过量饮食会导致产生额外的脂肪细胞，这种细胞在体内将永久存在并有可能导致超重。

看来控制宝宝的体重还是很有必要的。我曾经见到有妈妈买体重计每天测量宝宝体重，还会记录饮食、体重的变化，我很佩服这样的妈妈。我一是觉得太麻烦，二是觉得只要让宝宝自己决定吃多少，体重就不会超标，不必为此太过挂虑。

喂母乳方面，我的原则是：她不吃了，我就不再喂。她看着吃得迟缓、心不在焉，也不喂了。喂辅食方面，同样是由孩子自己决定每次的进食量。

我没有计较过她每月长多少，应该长多少。再说，不是每个孩子在体重方面都是有规律渐进性增长，有的呈跳跃性，这两周可能几乎没有怎么长，下两周快速增长将近200克。

宝宝在一个时期可能增长缓慢，但只要精神好，其他方面正常，父母就不用过于担心。过一段时间就会出现补长现象。

喂养方式不同

在出生后的前3-4个月，母乳喂养的宝宝与配方奶粉喂养的宝宝生长速率基本相同；
4-6个月时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝体重增加略快；
1岁时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝重450g左右。

有研究表明，配方奶粉喂养的宝宝体内脂肪的组成与母乳喂养的宝宝不同，母乳喂养的宝宝长大后通常更加苗条。

另附（均来自世界卫生组织官网）：
I. 0-2岁男童体重标准

II. 0-2岁女童体重标准

III. 0-2岁男童身高标准

IV. 0-2岁女童身高标准