20231005坚持打卡第1434天

学习赵玉平之向历史人物借智慧29:

禅师和教授的五杯茶

1/要事优先，做好时间和精力不要被琐碎的小事安排了时间（石头、沙子、水），每天聚焦最重要的三件事

2/每天清空自己才能装下新的东西

3/低姿态才能获得帮助，低姿态才能获得进步

4/自己的事自己上心了，以我为主，别人才会帮自己，也只能是帮自己

5/心里装满正念，才不会有杂念，心里是空的，就会有杂念渗进去