健康的身体是幸福的基石

近来手指破皮流血好几次，好在都是小伤，一两天之后伤口就自动愈合了。由此想到小时候的一个奇怪想法。那时候胆子小，怕黑。若是在晚上熄灯之后、睡着之前有了尿意，就会很惆怅。因为这意味着我不得不在黑暗中摸索几步去开灯，上完厕所关掉灯后，又得在黑暗中摸索几步才能回到床上。这时就会想，人的身体真是麻烦，明明吃进去了，现在又要拉出来，那当初为什么要吃呢？还是机器人好，加上油充上电之后就可以活，也不用拉屎拉尿这么麻烦。

如今看着自己手上的伤口自行愈合，又开始觉得人的身体真的很厉害，很神奇。若是机器受了伤，比如身上被刮花了，是断然不可能自己恢复原样的。我的身体做到了变形金刚做不到的事，这太牛逼了。相比于变形金刚，我更喜欢现在的躯体。

然而我的身体也有一些它无法解决的问题。这些问题反复出现，折磨我多年。

第一是眼睛疲劳。如今要用眼睛的地方太多。不管是工作还是学习还是娱乐，时间一长，眼睛就会干涩，眼珠在眼皮下面转动时有阻滞感，就像转轴缺少润滑剂。眼白生出血丝，眼部感到胀痛。这时就不得不滴眼药水以缓解这种不适。

第二是皮肤感染。我的鼻子、嘴巴周围长期都有黄色小痘，我一直用洗面奶洗脸，却收效甚微。这些痘痘虽然不会带来疼痛，但让人看了会很不舒服。如今开始注意个人形象，便下定决心要把它们消灭掉。于是上网认真查询，了解到这种情况属于螨虫感染，之后我便开始用硫磺皂洗脸，才终于控制住病情。

第三是嘴唇干裂。一到冷天，我的嘴唇就会干枯、裂开、脱皮。吃饭说话，一不小心，就会撕开枯皮，渗出丝丝鲜血，疼得我直吸气。为此，润唇膏便成了我的必备品。

本来我并不想依赖外物，而想通过睡眠和食物来调理身体，达到健康状态，但发现这不可能。比如对于嘴唇干裂，我尝试过多喝水，结果喝进去的水都随小便排出，并没有让我的嘴唇滋润一点点。我作息规律，不抽烟不喝酒，也不能阻止我脸上长痘。

有些问题身体无法自行解决，只能借助于药物。虽然药物可能有副作用，身体可能对药物成瘾，但这都是小病，副作用和成瘾性都会很小。相比于病痛，我能接受这些风险。

小病容易解决，对于大病，更重要的是预防。如今的都市年轻人，长时间盯着电脑，久坐，压力大，吃快餐，熬夜，身体往往吃不消。随之而来的就是颈椎炎、脊椎炎、肌腱炎、胃病。之所以能撑下去，完全是因为年轻。我平时生活规律，不熬夜，坚持爬楼梯去公司，为的就是尽量给身体减轻负担。

我一直认为，健康的身体是生活幸福的基石。我没法在病痛中保持愉快的心情，为此就要照顾好身体。不管是吃好睡好，还是锻炼、借助于药物，身体舒服了，才会有好心情。