2017-04-28

八大关注版周总结

学习：学习精油课堂，听如何拥有好声音，参加瑜伽培训2节，听佳佳聊瑜伽

健康每天有跑步，下夜班除外，坚持的不错；做了茶熏瑜伽

事业 周一上班，工作时间太长。抓重点，逐渐克服急，急，急的思想，急也不能加速事件的进展，放平心态，感觉不错。

人际：尝试与领导沟通，昨天与爸妈沟通人生的目标宗旨与愿景，八大关注，看了第8周线下班会，很激动，

家庭：父母规朗读，在伴奏下录制喜马拉雅听，超棒的感受。遇到喜欢的文章、爱好都可以录制。

效能；每天100讲，分享的不是很好，早睡早起，反思检视，每天青蛙都完成，重新设定青蛙的完成。

休闲；海洋馆一日游

下一周计划：

学习：神经内科学习，思维导图学习，继续精油课堂，如何练就好声音，

健康：减重2斤，避免进食垃圾食品及小食品

事业：完成神二病志

人际：更多的组内小伙伴沟通、互动，做好轮值组长。

家庭：更多的亲子阅读，专心陪伴孩子不玩手机。

效能：组织好轮值班会，坚持分享100讲文字版，读善用时间

休闲：领壹壹一日游，