《青春期大脑风暴》

如果必须用一个词来总结所有有关什么样的教养有助于为儿童和青少年的成长创造最佳条件，那么这个词便是“当下感”。

正如前文所说，活在当下意味着对事物保持开放的态度。当下感包括客观如实地感知正在发生的事情，接纳自己的内在深海，感知他人的内在生活。为他人活在当下意味着我们能与他人的心理产生共鸣，为感知到他人的情感创造出重要的路径。

共鸣需要我们让别人的内在情感进入我们的心里并改变我们，如果产生的情感是我们无法应对的，我们就会自动关闭感应的大门，这完全是在不知不觉中进行的。

理解她并不意味着赞同她的每一个想法或计划，而是从交流感情入手，共同探索可以采取什么方法以保证她在旅行中的安全。一开始就为活在当下设置障碍会破坏青少年与成年人之间的信任。还记得人际时间这个第七感工具吗？PART代表活在当下，与他人保持协调，产生共鸣以及创造信任。这就是我们在有益的沟通中发挥的PART（作用）。