瘦

世上唯一让人期待又难做到的事情。

但是我初见成效。好开心！大概在3～5斤。

把每顿摄入都减少，在加以运动。

主要是没什么食欲，以前这种方式是减不下来的。

因为看啥爱啥，现在对什么都没兴趣。

晚上少吃，然后散步，睡前清空胃。

或许是最近心情不错，代谢快了？

还是睡眠好了？综合结果吧

总之有结果一定是有原因。

一定保持好难得的好成绩。