关心自己

很多时候，我们关注外面过多，而忽略了对自己的关心。关心自己，照顾好自己，才是最重要的。

有一个同学，他经常抱怨他所在的单位领导，导致他经常充满情绪，影响自己的心情。

看到他这个情况，在一次聊天时，我对他说，人最重要的事情其实是关心自己，照顾好自己，经常充满不良情绪会对我们的健康也会产生影响的。

冷静时候的他也觉得有道理，很多时候，领导在大会上讲一些不足与问题，其实与他一点关系也没有，但是，他觉得很心里不舒服，让一些与自己不相关的事情影响了他。

其实，很多时候，我们每个。都会有这样的情绪，总是认为自己是合理的，外面的一些事与观点是不合理的。当我们接受他们，同时，充满评价时，情绪就多起来了。

这些与自己毫无关系的事情影响了自己的心情与生活，而我们却不知道。

当我们为无关的事情充满情绪时，不妨静下心来关心自己，照顾好自己的情绪，因为长期的消极情绪会影响我们的健康。关心自己，让自己一直处于积极主动的状态。

生活与工作中，我们需要经常提醒自己，我们需要关心自己，我们需要照顾好自己。