如何做

1.路虽远，行则必至

所以好好睡觉，养足精神，不想学就不学

2.不撸，撸的一次，耽误时间，有那时间不如看看技术

3.寻找其他压力释放出口，坚持跑步，游泳

跑步不用追求一次多远，而是坚持，每次早上2.5公里左右就行，游泳一周两次

4.晚上睡觉前，泡脚，

按肚脐，外劳宫，还阳卧

5.这样先把精神养好，避免学习看书累，就转向其他途径了……