自律

  今天走了14公里，临行前最后一天跟老王一起走走，活动活动筋骨。有我的日子，他一直在变胖……我也瘦不下来，最主要是我们吃的太丰盛了，做的饭菜都觉得好吃，吃着吃着就多了，天长日久的积累，就越来越胖……

  明天开始就少吃点儿，争取早点瘦下来。锻炼身体不能停下来，泡脚、做面膜也要坚持，保持健康饮食，自律起来。