果然人还是要有发泄才能更健康

前段时间因为一些小事，我跟妈妈吵了一架。之后的日子两人就开始了冷战电话也不打，微信也不发，各过各的生活，谁也不打扰对方。

靠自己的内心总还是觉得委屈，这种委屈就想要跟别人诉说，却找不到合适的人选。

今天下班之后跟朋友约饭，两人坐在一起聊了很多，其中也聊到了让我委屈的跟妈妈吵架这件事。

说了为什么吵架说了吵架的原因，说了觉得自己委屈的缘由。

林林洒洒洒我们两个人从6点多吃到了9:30。内心的好多话都跟对方讲，也有好多的事情有了头绪。

我突然发现人果然还是要发泄，将自己的委屈说出来才会有所缓解，之前因为这件事情我伤心难过，非常不开心，闹了整整一周。现在将这件事情跟朋友这样一说，整个人舒缓了好多，不再那么紧绷，难过伤心。

如果你不开心，记得要将让自己不开心的事情分享给朋友，相信我说出来你会感觉轻松很多。