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让情绪自由

2022-01-20  本文已影响0人  玉蝶儿7312

        很多事情如果发生在你心情好的时候,你会觉得没有问题。如果在你心情不好的时候,让你比较抓狂。记得我们小时候,如果比爸爸吼一声,就会特别惊恐,这就是过分烦躁。

      我们是不是经常发现有时候天气不好不好,一些人就在微信群里没有别的主题。就在这里边一直抱怨天气,当空气不透明时,有人心情就不好,在这里引发的就是过分烦躁,你完全可以放轻松点,反正你也改变不了天气。有人以为这是心灵鸡汤,实际上不是,这是一种自救的方法。

      有某些时刻,我们误以为自己没有足够的欲望就不行,但实际上有很多生意就是因为太过执着。导致大量的问题出现了,乔布斯特别执着,要做一个东西,他也尝试过无数次,做不同的东西,但是她觉得不行的时候,也会放弃,然后会更努力去挣那些更可能性。能做好的东西。

        所以灵活性非常重要,我们不要在失败的时候,非要我不接受的持续错下去。因为我们坚持的是对创业的梦想,是对改变这个世界的梦想,而不是坚持一会。奇怪的产品禁止不起也是这个道理,就是你不要给自己的生活贴个标签,你是那样一个人,你就必须做那样的事。永远不要给自己的身份贴一个标签。

        在生活中有情绪起伏的时候,可以好好的检视一下自己的大脑,想想自己是不是出现了恐怖化,应该化,合理化,意识到这一点,在找到正确的思维模式来把这件事做得更好,这样就容易摆脱比别人你掌握情绪的厄运。

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