2019.3.10 时间管理第二讲

2019-03-10  本文已影响0人  月华说

以下是我的费曼:

成功人士都有写日记的习惯--最好就是写晨间日记。

晨间日记,不一定总是在晨间写,但绝大多数是在晨间写,可以在白天的碎片时间写,也可以在晚上补上。 关键是每天都要坚持写。

每天早上花3分钟时间用印象笔记写晨间日记。

晨间日记的模板包括:当天的日期,地点,天气,温度。

写下对昨天发生事情的感悟、对自己的反省,把过去所发生的事情转化成对未来的下一步。

写之前先看一下:

1、日历当中已经写在里面的年度的目标,

 2、今年要实现的哪些梦想,

3、这个月的青蛙(青蛙代表有挑战的事情)。

4、当我关注到年度和月度的时候,我会想想今天做什么,除了日程表上那些已经确定特定时间的事情,我还有哪些事要做呢?

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