一件事，坚持下来会很美妙

3月做了一个小手术，4月开始运动健身，有时候是跑步，有时候是徒步，有时候是带着娃走走停停，有时候是在家做健身操。

悦跑圈的数据记录显示已连续14周。

虽然没有觉得塑身，也没有减脂，也没有容光焕发，但是，一路坚持下来，还是成就满满，小喜悦于心。

不为悦人，首先悦己。

有朋友不解，说，你的工作一定不忙吧，还有心情锻炼？

我亦不解，子非鱼，安知鱼之乐？

这要说到之所以开始锻炼的初衷，同一部门两位癌症患者，其他人也各有各的问题，不排除久坐和长期用脑，压力过大导致的职业病。

而我自己，早已认识到自身严重的亚健康问题，长期疲劳，颈肩难受。

于是，手术过后，果断投入到锻炼之中。

其实，换个角度，运动又何尝不是一种休息呢？是在不同生活，不同状态，不同心情之中的一种切换。

虽然没有强度，也无章法，但是，却换了一种心情，换了一种活法。

坚持，是对自己的许诺，亦是一件美妙的事情。

（以下为悦跑圈数据，强度不大，跑量不多，速度不快，偶有间断，多半都会在keep上做健身操补卡。）

另一件事，是在007的坚持，写作践行，保持思考。