学习笔记: 关于认知升级

为什么要升级认知

认知升级：每天比昨天多知道一些知识，可以是工作上的，也可以是生活上的。

每天升级一点点，一年365个认知，养成终身成长的习惯。

不断升级自己的认知，才可以实现财富自由。

人和人唯一的不同点，就是认知的区别。每个人对于不同事物的认知不同，才会有不同的选择。

2.如何升级认知？

日常工作和生活中，认知升级的途径到处都有，比如：

1.听课，听分享

2.读书

3.和优秀的人交流。

4.有时候，和朋友的聊天，也会打开你的思维。

5.大家买的各种课程，也是提升认知的方式。

那些触动我们的，能打开自己思维格局的，原来不知道的信息，才是认知升级。

3.为什么要升级行动？

不断突破自己的能力边界，才是持续成长。

如果每天都有行动升级，肯定会有365次突破。

通过行动来改变自己，使自己成长和进步。

4.如何升级行动？

1.做你没做过的事。

2.做你不愿意做的事。

3.做你不敢做的事。

三者做到一项，今天就有了行动升级。

5.如何保证每天都行动升级？

就是坚持每天复盘，每天记录。每天记录自己的认知升级和行动升级，哪怕是极小的事，做小的改变，也算。

每天早上起来就问自己：

1.有什么事是没做过的但对成长有益的？

2.有什么事是应该做但一直没做过的？

3.有什么事是做了会很好，但因为对未知的恐惧而一直不敢做的？

主动去做，不要等到晚上去想行动升级。