专注的能力就是幸福的能力

察觉到自己注意力越来越涣散的状态，我不禁感慨：若是回到以前，该多好！

在单位里，我负责着两个群，群里有什么推送、任务，都需要我及时去落实，消息多的时候，我自己都不知道忙了些什么。

一直以来，我都是“喜静”的性子，周围有什么声响尤其是人说话的声音，会不由自主地心烦意乱，难以静下心来继续做事。

种种原因影响，我已经极少能进入“心流”的状态。

记得曾经有一位知名人士说过：进入心流状态就能体验到最大的幸福。

反观自己目前的样子，越来越耐不住性子，注意力极度不集中，情绪变化很快，心里杂念特别多。

每天，心里损耗都占据了我大部分的时间和精力，做事效率低，一下班就感觉身体力量全无，只想倒头就睡。

幸福是一种能力，而非一种状态，专注，则是获得、保持幸福能力的法宝，可以说，专注的能力就是幸福的能力。愿你我都能保持专注，收获终身幸福的能力。

关于专注的名言警句（供你我共勉）：

专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致。

成功的人只是平凡的人，只是多了一份专注。

力量的秘密在于专注。        ——爱默生

人一生中最重要的是专注。——巴菲特

小故事

曾经有人问爱迪生：“成功的首要要素是什么？”

爱迪生答道：“每个人整天都在做事。倘若你早上7点起床，晚上11点睡觉，你做事就整整做了16个小时。其中大部分人一定一直都在做一些事，不同的是，在于他们做很多很多的事，而我却只做一件。如果你们将这些时间运用在一件事情、一个方向上，一样会取得成功。”

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