健康修炼第十六天

站桩半小时，今天感觉气管里面有炝的感觉，后背紧

除了这些身体感受以外，最受感动的是看着经典咏流传被每一首经典诗词震撼感动着

经久不衰，历久弥新

发现最经典的就是最珍贵的，你要寻找的不在远方就在身边，多学习传统的文化，老祖宗的智慧